Cambio de Look Paso a Paso
Un cambio de imagen es importante cuando :
Todas las mujeres han sufrido frente al espejo el síndrome del ¿patito feo¿, ese que te hace sentir deprimida por no estar a gusto con lo que ves. Cuando esto pasa no sólo es cuestión de rebajar unas libritas de más, sino cambiar de actitud. Aquí 20 consejos para convertirte en una mujer bellísima
¿Quién dijo que todas las actrices y modelos nacieron bellas? , algunas son mujeres comunes y corrientes que saben aprovechar muy bien las técnicas de maquillaje, conocen los peinados que les queda bien, hacen la dieta correcta y además son felices. No creas que está todo perdido ni te dejes llevar por un mal momento. Conviértete en una de ellas siguiendo los siguientes pasos:
- Paso 1. Cambia el look de tu pelo
El corte: No sólo es pasar de pelo largo a corto o de pelo rizado a liso, el cambio deber ser asesorado por un experto. Los que están de moda son los cortes de pelo asimétricos.
Recuerda que si eres de cara redonda es mejor evitar el volumen a la altura de los oídos; las de cara en forma de corazón, lo podrán llevar en capas y con volumen; si el aspecto de tu rostro es rectangular con frente pronunciada usa flequillo; las de cara cuadrada se ven bien con rizos suaves y si tienes la fortuna de tener la cara ovalada podrás escoger casi el corte que quieras.
La forma del rostro es un primer paso también es conveniente tener en cuenta los rasgos de tu rostro y personalidad.
Píntalo con tonos chic: La mejor forma de estar a la moda es mirando a los artistas, fíjate que los tonos ocres con mechones más claros son los que más usan, pero también puedes llevarlo de un solo color. Ten en cuenta que los tonos oscuros suelen volver los rasgos más fuertes. Si eres de piel morena no lo aclares tanto quédate con los caobas y, si eres de piel blanca con rasgos dulces arriésgate con colores oscuros o por rojizos, que te hacen ver más atrevida.
- Paso 2. Malcríate en un Spa
Destina tiempo para ti y la mejor forma es consintiéndote en un spa donde te pueden revitalizar con tratamientos faciales y corporales.
Lo primero que debes hacer es relajarte por eso hazte un masaje en el cuerpo, el cuero cabelludo, perfecciona tu pedicure y manicure; no olvides la exfoliación que es ideal para limpiar la piel.
- Paso 3. Ejercítate
Tener una rutina de ejercicios para algunas mujeres en una verdadera condena pero es necesario porque con sólo dieta o masajes no lograrás quedar como Scarlett Johansson.Debes hacer una caminata diaria y algunos ejercicios para tonificar, además el tiempo de ejercicio te ayudará a despejar la mente. También puedes ayudarte con técnicas alternativas como pilates, yoga, danza, natación o cualquier otro deporte.
- Paso 4. Aliméntate mejor
No solo es cuestión de belleza física, si te alimentas bien eso se verá reflejado en tu humor y vitalidad. El consejo es evitar al máximo la comida chatarra, el exceso de grasa y carbohidratos. Toma los siete vasos de agua recomendados. Trata de cocinar en casa, no sólo descongela sino que prepara verduras y proteínas. Olvídate de las dietas recomendadas por amigas, siempre es mejor consultar al nutricionista.
- Paso 5. Renueva el armario
Es el momento ideal para regalar la ropa que no usas y aún guardas como un recuerdo.
Arriésgate con los colores y prendas de temporada, usa morado, verde, azul claro y combínalo con blanco perla, negro, gris y café. Están de moda los estampados y las piezas artesanales. Pantalones a la cintura, vestidos y faldas, te harán lucir muy chic y vital en otoño. No dejes a un lado los accesorios, los collares y cinturones están de vuelta. En zapatos, los tacones siempre te harán ver más estilizada.
- Paso 6. Maquíllate como la estrellas
El truco del maquillaje está en los ojos, crea una mirada enigmática y profunda usando iluminador arriba en el parpado y sombras negra, gris o azul oscuro; acentúa la mirada aplicando lápiz negro. No te olvides de la máscara de pestañas, es imprescindible dos manos.
Katy Perry con un cambio de look radical
Las pieles deben verse casi transparentes y los labios se llevan jugosos y brillantes durante el día y muy sensuales por la noche. Colores tan naturales como el beige, el melocotón, el albaricoque son los idóneos para acudir a la oficina. Y arriésgate con el rojo en la noche.- Paso 7. Visita a los especialistas
Personalidades como Catherine Zeta Jones o Demi Moore no tendrían la sonrisa ni la mirada perfecta sin la ayuda de un especialista.
Visita al dentista para que tus dientes se vean relucientes, si cuentas con presupuesto consulta los beneficios de un diseño completo de sonrisa. En caso de tener alguna deficiencia visual, ve a donde el optómetra para cambiar las gafas por lentes o consulta las diferentes opciones; sino te gustan las lentes entonces busca unas gafas que te den un look interesante, hay unas muy chic.
La depilación debe ser una de tus armas de belleza, nada más odioso que esos horribles pelitos que crecen por todas partes. Intenta la depilación láser porque garantiza el crecimiento del vello después de muchos años e incluso en algunas áreas no volverá aparecer. Y depílate completa, ve más allá del área del bikini, te sentirás más sexy o sino mira a Jennifer Aniston quien es una obsesionada de la depilación en esta área.
Algo que anula de inmediato el ¿sex appeal¿ es una pose equivocada, sentarse escurrida en una silla o tener joroba no genera buena vibra. Entonces lo que debes hacer es caminar erguida, metiendo el estomago y sentarte con la espalda bien puesta en el espaldar. La postura también la vas a mejorar con el ejercicio.
No permanezcas mucho tiempo llevando a cabo las mismas actividades a una hora determinada, está bien que tengas un horario de trabajo pero cambia de actividades en tus ratos libres porque suele pasar que haces las compras de casa o vas a la tintorería siempre a la misma hora y el mismo día de la semana.
En el trabajo es común tener estrés y altibajos, algunas veces te sentirás realizada y otras no, pero evalúa tus sueños y el futuro que te espera donde trabajas, fíjate metas y alcánzalas para que no te sientas estancada. Pero si tienes problemas o sientes que allí no hay lugar para ti, evalúa tu situación y no descartes un posible cambio.
Resuelve asuntos pendientes o malentendidos con tu familia y amigos. Eso te ayudará a liberarte. Controla los impulsos no te dejes llevar por los celos, la rabia o el estrés piensa cada situación, las causas y consecuencias, y busca soluciones.
Es necesario renovarte, cambiar de lugares como bares y restaurantes, allí podrás conocer nuevos amigos. Visita los sitios de moda y arriésgate hacer actividades que antes evadías como salir de copas con tus amigas o practicar deportes extremos
Los cambios internos son más importantes que los físicos porque cuando interiorizas los problemas, analizas los por qué de las situaciones de tu vida encuentras respuestas y te sientes renovada. Empieza por darte tiempo para estar sola y pensar, incluso para soñar con lo que quieres, sueña con tu relación, trabajo y vida perfecta. Si te gusta, busca la forma correcta para
meditar.
Tu pareja juega un papel fundamental, tener una vida sexual satisfactoria te hará una chica más feliz. Por lo tanto, crea situaciones calientes como salir un fin de semana a un lugar alejado, usa ropa sensual, convierte fantasías sexuales en realidad y simplemente ¡Disfruta!
Date un tiempo para ti en el que puedas hacer eso que te gusta como ver películas románticas, hacerte una mascarilla, chismosear con tus amigas, navegar en internet o leer tus artículos favoritos.
Cuando te sientas hermosa vas a ver la necesidad de cambiar objetos y muebles en tu hogar. Simplemente re-acomoda todo de lugar y agrégale detalles retro que están de vuelta.
Salir de la ciudad de vacaciones aumentará tu vitalidad, te darás cuenta que existen otros lugares, los paisajes y la gente te refrescarán. Ahorra y ve a lugares cada vez más lejanos para conocer culturas diferentes.
Tener una sonrisa de oreja a oreja te hará ver más bella, porque irradiarás felicidad. La risa libera hormonas, incrementa la concentración, relaja los músculos, baja el estrés y es como un ejercicio aeróbico interior. Trata de reír y encuentra el lado positivo de las situaciones amargas.
Si después de llevar a cabo todos estos pasos tienes un pequeño defecto que sólo se soluciona con cirugía, pues hazlo pero consulta un especialista calificado. No pienses en economía sino en tu bienestar.
- Paso 8. Depilación completa
La depilación debe ser una de tus armas de belleza, nada más odioso que esos horribles pelitos que crecen por todas partes. Intenta la depilación láser porque garantiza el crecimiento del vello después de muchos años e incluso en algunas áreas no volverá aparecer. Y depílate completa, ve más allá del área del bikini, te sentirás más sexy o sino mira a Jennifer Aniston quien es una obsesionada de la depilación en esta área.
- Paso 9. Mejora la postura
Algo que anula de inmediato el ¿sex appeal¿ es una pose equivocada, sentarse escurrida en una silla o tener joroba no genera buena vibra. Entonces lo que debes hacer es caminar erguida, metiendo el estomago y sentarte con la espalda bien puesta en el espaldar. La postura también la vas a mejorar con el ejercicio.
- Paso 10. Cambia tus rutinas
No permanezcas mucho tiempo llevando a cabo las mismas actividades a una hora determinada, está bien que tengas un horario de trabajo pero cambia de actividades en tus ratos libres porque suele pasar que haces las compras de casa o vas a la tintorería siempre a la misma hora y el mismo día de la semana.
- Paso 11. Maneja la monotonía del trabajo
En el trabajo es común tener estrés y altibajos, algunas veces te sentirás realizada y otras no, pero evalúa tus sueños y el futuro que te espera donde trabajas, fíjate metas y alcánzalas para que no te sientas estancada. Pero si tienes problemas o sientes que allí no hay lugar para ti, evalúa tu situación y no descartes un posible cambio.
También te ayudará crear un ambiente estimulante con música y plantas; cambia de lugar las cosas, organízate y prémiate cada que hagas algo bien.
- Paso 12. Aléjate del conflicto
Resuelve asuntos pendientes o malentendidos con tu familia y amigos. Eso te ayudará a liberarte. Controla los impulsos no te dejes llevar por los celos, la rabia o el estrés piensa cada situación, las causas y consecuencias, y busca soluciones.
No mantengas relaciones afectivas donde impere el conflicto, esas donde hay problemas de infidelidad, maltrato o aburrimiento mutuo.
- Paso 13. Frecuenta nuevos sitios
Es necesario renovarte, cambiar de lugares como bares y restaurantes, allí podrás conocer nuevos amigos. Visita los sitios de moda y arriésgate hacer actividades que antes evadías como salir de copas con tus amigas o practicar deportes extremos
Jennifer Lopez de compras
- Paso 14. Medita y se más espiritual
Los cambios internos son más importantes que los físicos porque cuando interiorizas los problemas, analizas los por qué de las situaciones de tu vida encuentras respuestas y te sientes renovada. Empieza por darte tiempo para estar sola y pensar, incluso para soñar con lo que quieres, sueña con tu relación, trabajo y vida perfecta. Si te gusta, busca la forma correcta para
meditar.
También debes de aprender a quererte y aumenta tu autoestima descubriendo aquello en lo que eres única.
- Paso 15. Aumenta la pasión
Tu pareja juega un papel fundamental, tener una vida sexual satisfactoria te hará una chica más feliz. Por lo tanto, crea situaciones calientes como salir un fin de semana a un lugar alejado, usa ropa sensual, convierte fantasías sexuales en realidad y simplemente ¡Disfruta!
- Paso 16. Piensa en ti
Date un tiempo para ti en el que puedas hacer eso que te gusta como ver películas románticas, hacerte una mascarilla, chismosear con tus amigas, navegar en internet o leer tus artículos favoritos.
- Paso 17. Renueva la casa
Cuando te sientas hermosa vas a ver la necesidad de cambiar objetos y muebles en tu hogar. Simplemente re-acomoda todo de lugar y agrégale detalles retro que están de vuelta.
- Paso 18. Viaja
Salir de la ciudad de vacaciones aumentará tu vitalidad, te darás cuenta que existen otros lugares, los paisajes y la gente te refrescarán. Ahorra y ve a lugares cada vez más lejanos para conocer culturas diferentes.
- Paso 19. Sonríe
Tener una sonrisa de oreja a oreja te hará ver más bella, porque irradiarás felicidad. La risa libera hormonas, incrementa la concentración, relaja los músculos, baja el estrés y es como un ejercicio aeróbico interior. Trata de reír y encuentra el lado positivo de las situaciones amargas.
- Paso 20. ¿Todavía piensas en cirugía?
Si después de llevar a cabo todos estos pasos tienes un pequeño defecto que sólo se soluciona con cirugía, pues hazlo pero consulta un especialista calificado. No pienses en economía sino en tu bienestar.
Ahora mírate a la espejo y descubre la persona nueva en la que te has convertido.
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